2014年関東梅雨明け後の紫外線対策方法

こんにちは、西村です。

皆さんやっと、長が～い、長が～い、梅雨が明けましたね！

僕は、この報告が待ち遠しくて、何度も気象庁のホームページを

確認してきました。


今回の気象庁の報告では今年の関東甲信越地方の梅雨明け宣言は

例年よりも16日遅い梅雨明けになったみたいです。


昨日までは代行の運転中車から、流れるラジオの情報で、

「近畿・東海・四国・九州地方で、梅雨明けの発表ありました！」


と、ラジオから流れたのですが、


僕がこの情報を関東地方も梅雨が空けたと勘違いをして、

昨日のお客様には、フライング気味の報告でしてしまいました。


僕はお客さんに、

遂に「関東地方の梅雨が空けましたね～」て、

思わず報告してしまいました。

本当は、きょうにAM11：17分に気象庁から発表が正式に有り、



昨日、実車したお客様には、フライング気味の嘘を言ってしまって、

本当にごめんなさい！（汗）



ところで、毎年そうなのですが、梅雨が明けると、悩まされるのが、


ultraviolet(UV)つまり、紫外線ですね。


皆さんは、毎年の梅雨明けの後の紫外線対策は、どのように行っていますか？


僕は、年齢も年齢ですので、紫外線対策は、重点的に行わなくては、

いけないと思っていますが、中々、実行に移せません。


今インターネットで、沢山のサイトを開いて、調べましたが、

紫外線での人体の影響は、計り知れなく、人体のたんぱく質を変成させ、

コラーゲン繊維・弾力繊維を破壊して、皮膚にダメージを与えて、加齢に

拍車をかけ、それと同時にDNAにもダメージを与え、最終的には、皮膚がんにまで

及んでしまうそうです。

これの予防策としては、「SPF値」・「PA」と呼ばれる紫外線効果のある、

市販の日焼け止めクリームにも紫外線の進入も防いでくれる効果が、有るので

外出時は、こまめに露出する皮膚（腕・顔）紫外線を浴びやすいところに

「日焼け止めクリーム」を塗ることをお勧めします。


また、強度のある紫外線については、「目」にも直接影響があり、長い間裸眼で

日光を、浴びていると雪眼炎（雪目・雪眼）や紫外眼炎（電気性眼炎）、白内障

翼状片と瞼裂斑形成に犯されるリスクもあります。


また、目への予防策としては、UVカットが施されている、メガネを外出時には

装着する事を、お勧めします。


周りの情報は90％以上、目から入ってくる為、眼病になってしまったら、生活に

大きな影響を、及ぼし兼ねないので、くれぐれもお気をつけて外出してください。

また、色んな紫外線のデメリットも、色々とお話をさせて頂きましたが、

逆にメリットも沢山では、ありませんが有ります。

ビタミンDの生成、ビタミンDが欠乏してしまうと、大腸がん・乳がん・等の

多数報告されており、骨軟化症（くる病）で、骨の痛みや体重増加に伴って

体重増加で、骨折などが多数報告されています。


まとめとしては、特に天気の良い日（紫外線が発生する日）の外出は、

日焼け止めクリームを付け、UVカットのメガネを装着して、

で、外出する事をお勧めします。

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